Mediterraner Ofenseelachs mit Tomaten und Oliven (Alexandra T.-S.)

Zutaten (für 2 Portionen):

  • 4 Seelachsfilets (je 170-230 g)
  • 5 EL Olivenöl
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • 250 g Cherrytomaten, halbiert
  • 200 g grüne Oliven
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Tasse Gemüse- oder Hühnerbrühe

Zubereitung:

Backofen vorheizen:

Den Ofen auf 190°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
Eine Auflaufform leicht mit Olivenöl einfetten.
Fisch würzen:
Die Seelanchsfilets mit geräuchertem Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz & Pfeffer großzügig würzen.
In die vorbereitete Auflaufform legen.
Die halbierten Cherrytomaten, Oliven & gehackten Knoblauch um den Fisch herum verteilen.
Mit einem Schuss Olivenöl & Brühe beträufeln.
Optional: Einige Thymianzweige für extra Geschmack dazugeben.

Die Form in den Ofen schieben und 18-20 Minuten backen, bis der Fisch saftig & zart ist.
Dazu passen knuspriges Brot oder Reis!

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