Spiegelei mit Tomaten und Käse (Katrin G.)

Low Carb Frühstück

Zutaten:

– 3 Spiegeleier
– 5 Cherrytomaten
– 2 kleine Scheiben Camembert
– 2 Baconstreifen
– Öl
– Salz und Pfeffer

Zubereitung:

Die Baconstreifen in Öl anbraten und dann die aufgeschlagenen Eier hinzufügen.
Wenn die Spiegeleier fast fertig sind, ebenfalls die Tomaten und die Camembertstreifen hinzugeben. Zum Schluß alles würzen.

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Spiegeleier mit Möhrenkartoffelbrei (Skip B.)

 Spiegeleier

Zutaten/Zubereitung:

Eine kleine Zwiebel anschwitzen, um ein schönes Röstaroma zu erhalten. Die Möhrenstifte darin durchschwenken und mit Brühe angießen und gar ziehen lassen. A bisserl Biss sollen sie aber schon noch haben. Die Kartoffeln normal in Salzwasser kochen. Beides abgießen und zusammen mit etwas Milch und einem Stückchen Butter grob stampfen. Mit Muskat abschmecken und grob gehackte Petersilie dazugeben. Zwei Eier braten. Yummie!

Cornedbeef-Spiegelei-Schnitte (Thorsten T.)

Cornedbeef

Smutjes Rettung

Zutaten:
– 1 Scheibe Vollkornbrot
– 1 Scheibe Cornedbeef
– 1 Spiegelei
– 1 Gewürzgurke

Zubereitung:
Die Brotscheibe mit Butter bestreichen und mit Cornedbeef sowie einem Spiegel belegen.
Alles mit einer Gewürzgurke garnieren.