Rote Linsensuppe mit Süsskartoffel und Kokosmilch (Alexandra T.-S.)

Zutaten:

  • 1 EL Kokosöl
  • 1 rote Zwiebel, gewürfelt
  • 3-4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 kleines Stück Ingwer, gehackt
  • 1 Süßkartoffel (ca. 350 g), gewürfelt
  • 1 EL Currypulver
  • ½ TL Kurkuma
  • 1 TL Chilipulver (oder Paprikapulver)
  • 180 g rote Linse
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Ein Spritzer Limetten- oder Zitronensaft

Zubereitung:

Aromatische Basis anrösten. Öl in einem Suppentopf erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer ca. 3 Minuten andünsten. Currypulver, Kurkuma und Chili hinzugeben und 1 Minute anschwitzen.

Linsen und Süßkartoffeln hinzufügen. Linsen waschen und mit den Süßkartoffelwürfeln in den Topf geben. 1-2 Minuten unter Rühren rösten. Köcheln lassen. Gemüsebrühe und Kokosmilch hinzufügen, aufkochen und bei niedriger Hitze zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen, bis alles gar ist.

Mit Salz, Pfeffer und Limetten- oder Zitronensaft abschmecken.

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