Garnelenpfanne mediterran (mit Knoblauch & Tomaten) (Christoph E.)

Zutaten
• 400–500 g Garnelen (geschält, entdarmt, roh)
• 3–4 Knoblauchzehen
• 200 g Kirschtomaten
• 4–5 EL Olivenöl (gutes!)
• 1 kleine Chilischote oder Chiliflocken
• 1 Bund Petersilie
• Salz & schwarzer Pfeffer
• 1 Spritzer Zitronensaft
• Optional: 50 ml Weißwein

Dazu
• Frisches Baguette oder Ciabatta

Zubereitung

  1. Vorbereitung
    • Garnelen trocken tupfen
    • Knoblauch in feine Scheiben schneiden
    • Tomaten halbieren
    • Petersilie fein hacken

  1. Garnelen anbraten
    1. Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen
    2. Garnelen bei mittlerer bis hoher Hitze 1–2 Minuten pro Seite anbraten
    3. Herausnehmen und beiseitestellen

  1. Aroma aufbauen
    1. Knoblauch und Chili im gleichen Öl vorsichtig anschwitzen (nicht verbrennen!)
    2. Tomaten dazugeben und kurz schmoren
    3. Optional mit Weißwein ablöschen und kurz einkochen lassen

  1. Fertigstellen
    1. Garnelen zurück in die Pfanne geben
    2. Mit Salz & Pfeffer würzen
    3. Zitronensaft hinzufügen
    4. Petersilie unterheben

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